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总是犯困想睡觉,主要是哪些原因造成的?
2022-09-24 12:12
2022-09-24 12:21
肝脏不好,晚上睡眠不好,体质下降造成的。睡眠对我们每个人都非常重要。睡个好觉会让整个人的精神状态不同。在生活中,有许多人长期困倦和睡眠不足。即使有足够的睡眠,也经常会困倦。这是为什么。许多人晚上睡得很快,不会在半夜起床,但第二天起床后总会感到困倦,这可能是由于睡眠诱发的呼吸障碍,即睡眠中打鼾。这些人可能会直接导致白天嗜睡,因为睡眠呼吸障碍的人晚上睡眠质量差,这自然会导致白天嗜睡。也要注意发作性睡病,
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