照镜子时大脑会自动把自己美化30%，那么照片看到的是真实的自己吗？

不完全是这样，照片还受像素影响，你试试2000w像素和200w像素的差别，人眼可是5亿+像素，这没有可比性

照片是真实的，只是看你接不接受自己，觉得自己好看怎么都好看，觉得自己不好看怎么都不好看，心理作用罢了！关键还是要有自信，不要太在意外表的东西，多笑，开心爽朗的人怎么都好看！

照片是某个时期的静止2维图像状态，相对镜子 大脑不能立刻认出是自己。每个人眼中的你是不一样的，没有绝对的真实一说。

只是大脑看到了原来就很漂亮的自己而已，人的美丽有的时候只是一瞬间，所以大部分被外人看的时候都不是最佳状态。而自己的大脑能够捕捉到10成的状态。