谁知道道家的辟谷修炼是怎么样做的？

2022-08-28 23:13

道教中的养生辟谷法对人体减肥和排毒都很有有，但是我想知道它的详细的修炼方法，需要有专业人士和详细的修炼方法，谢谢了！

2022-08-28 23:32

是吐呐食气法但要吃少量的食物素食为主

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