女生多年来不吃米饭面条，一餐只吃肉，一餐只吃水果蔬菜，这样好么？人非常面条。

答:你好，人体所需要的营养非常多，特别是早上吃主食可以补充大脑所需营养谷物中的葡萄糖能让大脑更加清明所以只吃肉和水果蔬菜是不好的要饮食均衡。