小时候缺爱，成年后会有哪些影响？

缺爱的孩子长大后的表现大致包括缺乏安全感、自卑心理，紧张、焦虑的情绪等。针对于缺爱的孩子，建议家长平时给予正确的引导，多关爱孩子，尽量降低缺爱给孩子造成的不良伤害，帮助孩子建立正确的思维方式和价值观等，促进心理健康。

1、缺乏安全感：从小缺爱的孩子长大后很可能会变得敏感多疑，内心缺乏安全感，不敢轻易对别人付出爱或者情感，总是小心翼翼，担心自己受到某种伤害，社会交往会受到影响；

2、自卑心理：缺爱的孩子长大后心理发育会受到明显的影响，父母双方的爱会让孩子感觉到自信，如果缺失父爱或者母爱，孩子会缺乏自信心，会逐渐变得自卑，对事物比较敏感，容易情绪化；

3、紧张、焦虑情绪：在缺爱的环境下长大的孩子，会很谨慎地处理事情，总担心会受到某些伤害，喜欢去讨好别人，压抑着自己的情绪。长时间受到紧张、焦虑的不良情绪干扰，会影响孩子的价值观和人生观，对长大后的生活、社会以及家庭等多方面造成一定的影响。

对于从小缺爱的孩子，家长应该多些耐心，明确态度，如果针锋相对，会适得其反。生活在缺爱家庭的孩子，建议家长加强平时对孩子的正确引导和教育，帮助孩子克服不良因素的干扰，降低对孩子的伤害

1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。

2.接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。

3.爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。

4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。想要投入新恋情的建议看《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，这本书不一定真的能让你找到一个心爱的人，但遵从这本书里的大部分建议，至少可以让你避免一段不好的恋情。

一、擅长克制自己的内心需求
小时候为什么会缺爱，就是父母没有及时地去关爱孩子，满足不了孩子的需求，要是孩子想要什么，父母不但不给，反而还骂或者批评孩子，久而久之，孩子就不敢向别人表达自己的需求，越来越擅长克制自己的内心需求。

二、性格内向、孤僻
由于小时候没有大人关心，所以和大人也缺乏沟通交流，自己只能和自己对话，慢慢地，就会变得沉默寡言，不太想和他人交流，性格变得内向、孤僻。
三、不自信甚至自卑
由于性格内向、孤僻，所以不经常与人交流，交流少了，就越不敢和他人说话，还认为自己一无是处，和别人是比不了的，老是想着别人都有父母关爱，而自己没有，也总是认为自己做什么事情都会做不好。

四、对他人缺乏信任
父母不关爱孩子的表现还有不信任孩子，认为孩子做什么都是错的，孩子就会觉得委屈，才会认为父母不够爱自己。长期处于这样的环境下，也让孩子变得多疑，对别人做的事情都持怀疑态度，就是对他人缺乏信任。
五、极度敏感
小时候缺乏爱的孩子，长大后会变得极度敏感，要是别人做了一点对不起自己的事情或者是别人嘲讽了自己两句，那么自己就会立刻受不了，情绪就会彻底爆发出来。

六、缺乏安全感
小时候体验不到父母全部的爱，就意味着孩子可能在心理还是身体上缺乏安全感，可能有人欺负自己，父母也管不了，那自己肯定会认为这个世界不安全。

小时候就缺乏安全感，那长大会这种感觉也是不会消失的，除非有个人是真正关爱自己的。
七、说话、做事容易走极端
小时候缺爱的人会对这个世界，这个社会产生厌恶感，认为父母都不爱自己，还有谁去关爱自己，所以要是有人不小心惹怒了自己，自己可能在说话、做事上很容易走上极端。

八、占有欲强
由于小时候没有得到父母全部的爱，所以长大后特别渴望得到爱，一旦拥有，便想永远地占有，不光是对爱，凡事认为应该属于自己的东西，自己都想要去占有它。

小时候缺爱的孩子长大后和不缺爱的孩子在许多方面相比是有缺陷的，虽说这些缺点都是可逆的，但是却需要花费很大的努力，所以作为父母，不管自己再忙再累，也不要忽略了对孩子的关爱，当然，也不能过于溺爱。

会性格内向吧