个子长高的方法有没有什么在好的解决方法？我比以前更加想解决了！女为悦己者容啊！

1.孩子的身高一般与遗传因素有关，记得有一选运动员的方法就是预测孩子的未来身高，一般是选取父身高 母身高取一系数来推算未来孩子的身高的办法.
2.蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制春槐品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海斗族带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物.
3.另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。
4.多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体吃好：营养均衡，特别补充某些营养、，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食扒销友品不可替代的重要作用！