在心情不好的时候该怎么办

2023-09-19 16:01

2023-09-19 20:26

不要压抑你的情绪，大声说出你所有的烦躁，不满和抑郁。你可以大声喊叫。大声喊叫之后，你会感到更放松，心情更轻松。注意，咆哮一定要找个空旷的地方，人少，比如公园或郊区，森神时枯蚂间也要注意，不要影响没春埋别人休息哦

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