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在心情不好的时候该怎么办
2023-09-19 16:01
2023-09-19 20:26
不要压抑你的情绪,大声说出你所有的烦躁,不满和抑郁。你可以大声喊叫。大声喊叫之后,你会感到更放松,心情更轻松。注意,咆哮一定要找个空旷的地方,人少,比如公园或郊区,森神时枯蚂间也要注意,不要影响没春埋别人休息哦
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