总想着”明天再去做“,如何纠正这种心理?

2023-09-02 16:00

2023-09-02 18:48
应该让自己有时间理念一些。在自己想着明天去做的事情,应该在今天空闲的时间里立马去自习。
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总想着明天兄弯再去做是一种很明显的拖延症,像拖延症,芹笑每次犯地时候都要自己嫌尘含一遍一遍的提醒自己现在就去做,慢慢的养成习惯,以后拖延症会有所简化。
想要纠正这样的心理,厅正培就应该告诉自己今天的事情一定要今天做完,不然的话不清迟能扮唯睡觉吃饭,用这样的方式去强迫自己完成,纠正这种心理。
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