想太多了怎么办？

如果是把事情想得太多了，那就会造成自己心理负担过度压抑太压抑，所以说做事情尽量不要想太多，得过且过，过好现在，过好当下，而且一些事情要顺其自然，这就是最好的心理状态与生活方式。