如何修炼自己的气场

古时候的人说：精是一种元气，是生命最为基本的构成，精的凝结便成了气，气的环绕流动便获得了更为玄妙的功用，这便是神，神的提升修养便具备了超凡脱俗的奇妙境界，虚可容纳天地万物的，虚广无边的，无可言说的。而此种境界在历经驾驭过后，即进入了圆融大道。而道的最高境界就是调和阴阳，以利万物！！！

古人因为可用文字稀少，而且最早的龟板竹简等可书写（刻录）的材料珍贵、书写不宜，所以言语简洁，留存文献的时候文字尽量精简，有很多含义需要后人揣摩。

炼精化气：精是指身体精华，气是指能量。

古人意识到身体能够动作、劳动，肯定有能量存在，而人要发挥力量，需要吃饭，食物转化为身体的一部分（脂肪等），然后又在体能生成能量，能量越大，力气越大。
古人不懂得现代解剖学，不知道脂肪的作用，但他们还是感觉到能量的来源与作用；通过一些气功修炼方法，可以更好地将食物转化为身体的一部分，现在研究也表明，至少气功养生法中的腹式呼吸法，主要是针对肠胃运动的。。。这就是炼精。
化气呢，这个气，很有讲究，在最早的道家文献中，并不是“气”字，而是“炁”（qi），同“气”音，我认为，可能是口口言传中，后人将“炁”误写为“气”了。
炁，在古代就是指能量，能量能够感觉到，但观察不到，所以上面是“无”。。。
古人认为，食用食物，最终会在体内产生能量，也就是炁；为了更好更多地产生能量（炁），古人研究发明了各种养生功法，通俗的有细嚼慢咽，食不厌精脍不厌细，高端的就是腹式呼吸练气法、导引术（八段锦、易筋经等）。

炼气化神：身体好，力气大，耳聪目明，则精神也会好，头脑也会灵活。

古人也认识到，头脑聪明的前提，需要有个健康的身体；不过，他们不是根据现代生理科学来得知这一点的；古人认为，头脑的思考，是精神力（神）的作用，是需要消耗能量（炁）的，当体内能量充足时，可以补充并强化精神力（神）；因为文献的不足，或者修炼者们的保密，具体如何强化精神力（现代术语：开发脑域）的法门，我们不得而知，或许早已失传。

炼神化虚：从这里开始，古人进入唯心哲学范畴。

精神好、记忆力强、思考速度快之后，古人开始琢磨大道（所谓大道，就是指天地万物的真理），古人认为，可以完全用不断、完善地思考，来解决大道的阐述，比如太阳为什么升起，为什么下雨，为什么打雷，“我”是哪里来的、为什么会死、死后往哪里去。。。等等等等。
现在我们知道，真理是需要证明的（唯物），不是空想就能得到的，空想的都是唯心主义，但古人不这么认为。
而古人通过各种深入思考试图阐述大道的行为，就叫做“炼神化虚”，因为古人认为，大道是虚无缥缈的。

炼虚合道：如果已经明白什么是大道，那么进一步的就是如何利用大道（炼虚），其结果，古人认为可以长生、可以成仙（合道）。

一家之言，姑妄听之。

并没有规定妖精才能修炼，找到真正的自己，修炼很难，但也不难

说清楚啊。。。。

修炼的成语有：老成炼达，百炼成刚，锻炼之吏。
修炼的成语有：老成炼达，千锤百炼，百炼成刚。2：结构是、修(左右结构)炼(左右结构)。3：词性是、动词。4：注音是、ㄒ一ㄡㄌ一ㄢ_。5：拼音是、xiūliàn。
修炼的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释【点此查看计划详细内容】
修炼xiūliàn。(1)道教的修道炼气、炼丹等活动。
二、引证解释
⒈指道教的修道炼气炼丹等活动。引唐吕岩《忆江南》词：“劝君修炼保尊年，不久是神仙。”《续资治通鉴·宋太宗雍熙元年》：“正君臣同德、兴化致治之秋，勤行修练，无出於此。”元孙仲章《勘头巾》第四折：“他痴心儿指望结姻缘，全不肯敬天尊养真修炼。”阿英《关于北京＜燕九竹枝词＞》：“至今远近道流，皆于此日聚城西白云观，观即长春修炼处也。”⒉修养陶冶。引《资治通鉴·汉明帝永平八年》：“生时所行善恶，皆有报应，故所贵修炼精神，以至为佛。”清吴骞《扶风传信录》：“然亦当隐藏灵_，修炼心性，不可妄作怪异惑人，以干天谴也。”⒊学习锻练。引《鬼谷子·本经阴符》：“而知之者，内修_而知之，谓之圣人。圣人者，以类知之。”《老残游记》第七回：“我这拳法_从汉中府里一个古德学来的，若能认真修练，将来可以到得甘凤池的位分。”鲁迅《且介亭杂文·＜看图识字＞》：“用尽心神，撑住场面，又那有余力去买参考书，观察事物，修炼本领呢？”夏_尊叶圣陶《文心》二七：“我们为要充实我们的生活，所以必须修练写作的技能。”⒋特指修行(成仙)。引清王士_《池北偶谈·谈异一·荆州镜冤》：“妾在地下数百载矣，修炼将成。”清徐喈凤《会仙记》：“今奴修炼将成，乘娘子归_，了此宿缘，勿相疑也。”
三、国语词典
锻炼修养。
四、网络解释
修炼（汉语词语）修炼一般指修心炼身。使身体更坚韧、健康。“修炼”两字合用，多见于道家典籍，如《鬼谷子》卷下：圣人者以_知之内修_谓假学而知之者也。另有人用“修练”。“练”字本义为把生丝煮熟，亦指把麻或织品煮得柔而洁白，有加工、精练、练习之意，但通常无“炼”字高温加热使物质变化之意。
关于修炼的近义词
修齐
关于修炼的诗词
《逍遥咏·直空修炼永长年》《桃源忆故人·今朝传出些修炼》《阮郎归·大都修炼似蒸沙》
关于修炼的诗句
何如修炼作真人又当作至真至纯的灵芝仙丹修炼强者去享受那天都极乐休夸修炼飞金阙
关于修炼的词语
百炼之钢老成炼达炼石补天磨形炼性百锻千炼百炼成刚修真炼性锻炼罗织月锻季炼一字百炼
关于修炼的造句
1、交易不是知识的学习，交易永远是修炼场。
2、如果你重内心，就修炼就旅游就一路向南向北向天涯。如果你重知识，就读书出国着书立传。能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是唯一的出路。
3、你就像这颗盆栽里的那个小苗一样，在不断汲取外部所提供的养分的同时，也要修炼自己的内在，那样你才有能力与资格承载更多美好的东西。
4、气质，是一个人精神深处美在修炼；深刻，是灵魂里痛在呼吸。
5、每个人的生命都有一个缺口，我想，我们应该做的是去修炼它，而不是去找一个人来填补它。
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修真高手在校园

凝练 凝练 níngliàn
1.亦作"凝炼"。
2.紧凑简练。简洁而无铺张赘言

斗破苍穹，斗神，

杜 甫：为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。
贾 岛：两句三年得，一吟双泪流。
孟 郊:夜学晓不休，苦吟鬼神愁。
卢延让：吟安一个字，捻断数茎须。
方 干:吟成五字句，用破一生心。