你有哪些关于跑步的优秀书籍值得推荐?

2023-08-24 17:17

2023-08-24 18:41
在《跑步圣经》中,乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。
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我知道有很多关于跑步的优秀书籍可以推荐,比如说就是要怎样减脂,还有怎样瘦腿。
就比如有的人会写一些跑步的书籍,可以去网上搜索看一看。
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