如何做到自律?

2023-08-11 02:32

2023-08-11 02:44
想要自律,就要看你想做什么样的人?比如:你想做一个好人,那么你心就要善良,做人做事对得起自己的良心,助人为乐。如果你想做一个事业有成的人,你就要发奋努力,一分耕耘一分收获。如果你不想让自己胖,愿意身材好,那你就要管住嘴迈开腿,饮食清淡,锻炼身体。不管怎样给自己定下目标,然后向着目标前进,你就能自律。
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想要做到自律的方法是有很多的,其中比较重要的是提前,列出每天的学习或工作计划,接着为计划设置完成的起止时间,为了防止自己到时候忘记做对应的计划,还可以为每条计划设置提醒时间,以便督促自己。
在手机云便签上就支持保存各种计划,并为每条计划设置单次或多次的提醒,到指定时间收到提醒,可以督促我们做到自律,按时完成对应的计划。
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