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武术中如何高速移动
2023-06-25 06:47
2023-06-25 10:22
武术中的移动有穿(串)、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪、进、退等,每项高速移动所要求的各有不同,由于篇幅有限,不能一一述说。
高速移动的基础在于内力的积聚和爆发,吸气、运气、提气、呼气、闭气在具体动作中能够熟练掌握和运用,移动的基础在于腿脚的灵活和桩的功底还有个人先天的禀赋等。如果用于武术表演,不必过于强调高速移动。在技击应用中,专门训练高速移动的内在基础训练的系统、成套方法已经很少用了。
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