记忆力未必像肌肉一样越练越发达,但是如果一种记忆材料,你能够找到一种对付它的方法,你的记忆力就会产生质的飞跃!
所以,提高记忆力核心就是你对各种记忆力技巧的熟练程度,取决于你是否能够灵活运用它们处理信息。
如果你永远只是用一种千篇一律的记忆方法,生搬硬套去处理所有的记忆信息,这种记忆效果没有不失败的!所谓法无定法,但是必须形成自己的一套记忆体系。
《如何高效学习》中斯科特扬针对记忆信息的做了不同的处理,他将信息分为了:随意信息、过程信息、观点信息、具体信息、抽象信息这5种。他有一套自己的记忆体系。
比如针对随意信息,他采用了三种方法:联想法、挂钩法、压缩法进行处理。
针对过程信息,除了反复练习之外,他还采取了内在化、比喻法、图表法、模型纠错的方法。
...不一一枚举了!