恋老怎么办？

如果在童年成长的过程当中，非常缺乏父母的关爱，基本处于被长辈忽视对方带，长大以后就比较依恋自己的对象，希望他们能够像父母一样无条件接纳并宠爱自己。所以寻找对象时，一般会寻找父母年龄的那个类型。这属于一种人即依恋障碍，可以通过心理治疗恢复

恋老不需要戒掉，恋老而不依老，多培养自己的独立性，多去锻炼自己，才会成长起来

这种情况一般是可以通过慢慢的心理调节来解决问题的。但是有的时候只凭自己是效果较差的。建议您最好找一个心理医生，在其指导下进行心理调整，效果是很好的。不必担心，一定要有信心。

变老是自然规律，我们只能顺其自然。