程雷打快板

陈辰是东方卫视主持人，因主持加油好男儿被观众注意到，陈辰的颜值很高，早期事业发展也很顺利，但是后来陈辰逐渐淡出大众视线。据悉陈辰的重心放在了家庭上，所以事业发展大不如前。陈辰曾与程雷有过一段感情，外界一直很看好两个人，但这段感情最后还是以分手收尾。后来陈辰人气不再，年轻人对她也没什么印象。

在很早之前的陈辰和程雷有过一段很长时间的恋情，程雷毕业于上海戏剧学院，在班级上都是属于优秀的学生，但程雷毕业后没有去当演员而是做了自己想做的事情，去当了一位主持人。

大家印象深刻的“中国达人秀”“相约星期六”等几个大型的综艺节目中，程雷都受到了许多人的喜爱，就是因为他主持的节目给人带来了轻松和幽默的感觉。两个人都在电视台工作，正是这样两人相识，相爱都在这里。

当年陈辰与程雷是模范情侣，两个人一直很稳定，外界也很看好两个人的感情，两个人的爱情故事也是很多人十分羡慕的，程雷还在大众面前下跪求婚过陈辰。时不时会有热心观众“催婚”，希望他俩尽早把终身大事给办了。不过，陈辰和程雷却选择以和平分手的方式结束这段恋情。

至于分手原因，据说与程雷的病情有一些关系，程雷当年被检查出乙肝，是陈辰陪着他走过最难的时刻。本以为经历这些过后，两个人会修成正果，但程雷却提出了分手。据说是陈辰的家人反对这段恋情，所以这段感情也随之结束。

现在两个人也找到了彼此最好的归宿了，陈辰是一位很出色的主持人，结束与程雷的感情后，陈辰也遇到了属于自己的幸福。

也就是声入人心播出的余迪，深受大家的喜欢，在节目中余笛表现得十分出色。余笛在节目中像陈辰献唱了一首动人的歌轻声倾诉，大胆地表达了自己的爱，两个人最后也就很快的坠入爱河，并公布了结婚的喜讯，粉丝们也表示祝福，给两人还建立了一个超话名叫“辰余落雁”。随着陈辰重心转移到生活上，她的人气也在下滑，虽然依然有节目播出，但陈辰的人气远不如初。

相信每个人都能找到属于自己最爱的那个人，现在身边有人陪伴就应该好好珍惜，还没有的话就等待时机，那个最好的人也就在不远处等待着你，但等待的这个期间一定要多提升自我的修养，这才是我们应该做的最重要的事情。

你可以说：各种带不同电荷的乌云相互碰撞，在一瞬间释放出电流，由于电荷多，电流大，能瞬间把空气加热到上百万度，使空气剧烈振动，产生雷声

一、电视剧《光芒》的简介

《光芒》是由张新成、蔡文静领衔主演的近代民国传奇剧，2021年9月8日这部电视剧在湖南卫视首播。这部电视剧主要讲述了：民国时期的有志青年程亦治，尽自己的微薄之力，利民兴国，展现了理想、信念民族大义的故事。

二、《光芒》中，雷子为何和程亦治公开叫板？

（1）雷子的简介

雷子是钱庄老板黄如虹的一名得力手下。钱庄老板黄如虹还开设了一个赌庄，雷子就是负责看守赌庄的。雷子这个人做事做事心狠手辣，雷厉风行。

（2）程亦治的简介

程亦治本来是干货店的一名伙计，虽然他出身贫寒但却聪慧过人。因为偿还200元，在进入钱庄后，从最开始的打杂伙计，升为跑街，从跑街升为钱庄的掌柜，可以说是一路逆风翻盘得到了钱庄大老板的认可。

（3）《光芒》中，雷子和程亦治公开叫板的原因

雷子和程亦治公开叫板，是因为雷子的地位受到了威胁，并且雷子也不是唯唯诺诺，胆小怕事的性格。

本来在大老板黄如虹的身边，只有自己是得力干将，大老板会将重要的事情都交代给雷子完成。但程亦治的到来打破了格局，程亦治的聪明办事风格，受到了大老板黄如虹的赏识，于是大老板更加信赖程亦治，将手上的事情也逐步交代给程亦治去办，也有一些是雷子办不成的事情，也会交代给程亦治去办。

所以雷子知道自己在大老板黄如虹心目中的地位受到了威胁，雷子个人对程亦治也更加地不满，因为别人越来越优秀，自己相反对比一下，变得越来越不好，加上雷子的不服输性格，所以他公开叫板程亦治也不觉得奇怪。

《重启之极海听雷》中二叔吴二白是真的瘫痪了。 剧中吴二白的人不敌汪家人，反被控制。吴二白要吴邪先行进吼泉去找张起灵。自己留下来，利用焦老板找到奸细。汪家人带吴二白手下进入吼泉，此时吴二白已经乔装成焦老板想要查出奸细，但吴二白装焦老板被识破，被贰京陷害，导致脊柱和声带神经受损而无法行走和说话。 后来吴二白百般暗示王盟，贰京就是奸细。王盟终于醒悟。在吴邪逃出吼泉后，安排医生给二叔动手术，手术很成功，只要好好复健，恢复指日可待。

练习要求：1、位置：敲打节奏时，＂节子″与＂大板″侧面朝外持板姿式，＂低″不能超过腹部。在练习的时候，动作要求伸展，里外前后，左右上下，运动自如，为表演打下良好的基础，＂立搧″、＂平撩″，可进可退，防止一种姿式的倾向。2、节奏：以钟表速度作为节拍的标准，＂时钟″、＂手表″行走的速度有快慢之别，在练习时可采用各种速度，练习节奏的准确性。

需要材料和工具：废纸盒、剪刀、胶棒、剪刀、水笔

步骤一：从废纸盒上取下一片。拦握

步骤二：首先在废纸盒上画出恐龙的身体造型。

步骤三：在废纸盒上画出恐龙的四条腿造型。

步骤四：在废纸盒上画出恐龙老运的头冠造型。

步骤五：在废纸盒上画出恐龙的尖角造型。

步骤六：沿着画出的轮廓，用剪刀对废纸盒进行裁剪。

步骤七：用剪刀仔细吧恐龙的各个部位剪出来。

步骤八：用胶棒把尖角造型粘合在恐龙侍衡梁身体的嘴上方。

步骤九：用胶棒把头冠造型粘合在恐龙身体的头上方。

步骤十：用胶棒把两条腿粘合在恐龙身体的一侧。

步骤十一：把恐龙翻个面，用胶棒把两条腿粘合在恐龙身体的另一侧。

步骤十二：用水笔给恐龙画上眼睛。

步骤十三：这样废纸盒恐龙就完成了。

步骤十四：还可以靠四条腿立在桌子上。

需要材料和工具：废纸盒、剪刀、胶棒、剪刀、水笔

步骤一：从废纸盒上取下一片。

步骤二：首先在废纸盒上画出恐龙的身体造型。

步骤三：在废纸盒上画出恐龙的四条腿造型。

步骤四：在废纸盒上画出恐龙的头冠造型。

步骤五：在废纸盒上画出恐龙的尖角造型。

步骤六：沿着画出的轮廓，用剪刀对废纸盒进行裁剪。

步骤七：用剪刀仔细吧恐龙的各个部位剪出来。

步骤八：用胶棒把尖角造型粘合在恐龙身体的嘴上方。

步骤九：用胶棒把头冠造型粘合在恐龙身体的头上方。

步骤十：用胶棒把两条腿粘合在恐龙身体的一侧。

步骤十一：把恐龙翻个面，用胶棒把两条腿粘合在恐龙身体的另一侧。

步骤十二：用水笔给恐龙画上眼睛。

步骤十三：这样废纸盒恐龙就完成了。

步骤十四：还可以靠四条腿立在桌子上。