中医增高的方法

目前这方面比较强的地方有中科生长发育医院，专门研究如何使人长高和二次发育的，我相信可以对你有帮助。身高主要与遗传原因有关，是可以继续长高的可以服用钙片，多吃鱼肉，虾皮，牛肉，枸杞子，豆制品等富含钙元素和高蛋白食物建议去市级三甲医院拍摄X线片，看骨骺线是否愈合，一旦愈合就不会再长身高。°

我弟弟不知道为什么发育的时候就慢，个子就是不长，后来别人告诉我们去中科生长发育医院看看，后来用了一些方法，他现在跟我差不多高了，大概176吧。身高与先天的遗传因素和后天的诸多因素有关，后天因素包括营养运动，睡眠等因素。今天因素无法改变我们就靠后天的因素来，增加身高，比如要坚持每天做运动比如引体向上，饮食上要注意，饮食均衡多补充维生素和钙质，睡眠要充足早起早睡，可以适当服用一些，嗯，国药准字号的，长身高的，营养品。°