周六:8:00起床(理论上是平时孩子上学几点起床,周末也就还是几点起床。)家长千万不要觉得,平时孩子上学也挺辛苦的,周末可以让孩子睡个懒觉。这种想法是不能有的!尤其是小学阶段,会养成孩子赖床的坏毛病!8:30吃早餐营养早餐千万不能少!孩子正是长身体的阶段,家长虽然会辛苦点,但为了孩子的健康,一定要坚持下去!9-10点写英语家庭作业早上学习效率比较高,这个阶段可以让孩子完成英语作业。低年级的孩子,英语作业相对比较简单的话,能比较快的完成。家长就可以让孩子看看英语绘本,或者家长可以陪孩子练习情景对话。高年级孩子的话,除了完成作业以外,还可以再记记单词、练练字帖。10-12点 可以选择去上兴趣班。(这个兴趣班,最好是根据孩子的兴趣爱好去安排的,也不要过多的给孩子报兴趣班,两小时足够了。)13-14点 午休(不要让孩子睡太久!)14-18点最好给孩子安排一些户外活动,不仅能让孩子精神焕发,情绪愉快,而且能够增强孩子的自信心,培养孩子勇敢坚强、反应灵敏等多种意志品质。(为什么安排在周六而不是周末呢?是为了避免孩子玩得太嗨,周一收不了心。)20-21点 课外阅读时间(年龄小的孩子,则需要家长为孩子读故事书,阅读这一块一定要从小抓起。)21:30 上床休息
周天:8:00起床、8:30吃早餐9-11点完成其余的家庭作业在孩子写作业的时候,最好要养成让孩子先过一次课本知识点的习惯!既能提高孩子做题的正确率,同时也能让孩子更加理解知识点。还有一点需要提醒的是,在孩子做题的过程中,家长即使看到孩子做错了,也不要出声干涉,等孩子做完以后再做辅导,不要轻易的打断孩子的思维。