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健康长寿的基本原理有哪些?
2023-03-19 18:50
2023-03-19 20:00
注意饮食结构,多吃水果蔬菜,多喝水,多吃植物油,少吃动物油,少吃甜食,做菜时尽量清淡点,加强体育锻炼。
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2023-03-19 21:15
多坐着,少动弹!
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