因为长期看小说，我经常走神、发呆，有的时候还幻想自己是小说主角，根本不能专心做事，有什么办法解决。
这是正常现象，先不要看小说了，和朋友多出去走走，自然而然就好了
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多和朋友聊天，多出去走走，要学会区分真实的世界和小说世界
放下手机，和一些有积极爱好在一起玩，上课听讲时要做笔记，不用全部记下来，重点知识记一下，每天不要熬夜太晚，早上早起
分散注意力，少看小说
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