父母要求高，学习压力大，有没有什么好的解压方法？

可以带孩子出去玩，也可以让孩子自己和朋友出去玩。也可以去一些孩子感兴趣的地方。也应该降低对孩子的要求，也应该帮孩子减负。也要让家庭的氛围更轻松。不要经常责骂孩子。

让父母降低期待，也要适度的让孩子放松，这样的话，学习的压力也就不会那么大了，我觉得孩子会更加努力，一定要找到合适的方法，因材施教，也可以让孩子多去听歌，或者是去运动来缓解压力。

可以带着孩子做一些孩子喜欢做的事情，也可以带着孩子出去旅游，或者参加一些户外烧烤。