感觉自己太叛逆了怎么办？

感觉自己太叛逆了，就努力调整自己，让自己首先要跟父母有礼貌的对话，然后逐步的改善亲子之间的关系。

跟父母好好沟通，站在他人的角度去理解对方，如果情绪上来了不要冲动的做一些事，如打人。。以免造成更大的误会。可以自己发泄，跑步？揍沙包？😂还有可以让自己放松。每个人都会有叛逆的时候这是很正常的，但不要把这个当做借口去做不可原谅的事🌝要把握好那个度，不要走歪道路，从题主的话里可以知道你是一个善良的人，放好心态，好好跟父母沟通，我想应该也可以得到父母的理解可以得到很好的解决，最后祝你生活愉快！😊