筋肉体操

半肉半筋的牛肉叫牛腱子肉。

选我吧 魔鬼筋肉男 说的就是你啊 、 、

划肉的筋膜用奥丹顿OTEN筋膜刀好。奥丹顿OTEN筋膜刀，一把可代替传统五件套，一刀多用，一刀用全身，划肉的筋膜用梁梁这个奥丹顿OTEN筋膜刀是很好的，符合手部抓握习惯，抓握牢固，不易掉落，可适用多种人群，如经常高强度锻炼的橡灶运人群、运动员、马拉辩芹松爱好者等。

先练成无敌风火轮····

Because lions don't know how to cook.

尖峰写出骨，侧锋写出的是肉，筋就是比走过的痕迹，节就是笔锋变换时写出的那点，最简单的就是横折时的那点，节很多，最简单是就是明节，暗节一般看不出来。

银魂里应该是特指强行把女性腿打开，就是流氓行为的说……

　　书法中和题目有关的最有名的说法就是颜筋柳骨，有关的解释如下：
　　颜"指颜真卿,"柳"指柳公权。都是中国古代书法史上著名的楷书四大家:颜真卿的书法用笔肥厚粗拙，显得金健洒脱。柳公权的书法棱角分明，以骨力遒健著称。"颜筋柳骨"是说他们二人的风格像筋、骨那样挺劲有力。颜筋柳骨出自宋·范仲淹《祭石学士文》:"曼卿之笔，颜筋柳骨。"指颜柳两家书法挺劲有力，但风格有所不同。也泛称书法极佳。

筋头巴脑炖白萝卜，软烂鲜香，超下饭

筋头巴脑炖白萝卜，要是和牙口比较好的年轻人吃的一，家常菜

我家都爱吃筋头巴脑，儿子的最爱，他说牛肉太瘦了不好吃，每次他自己都能吃一大碗，炖好的筋头巴脑特别软烂香，加入白萝卜连汤都变得特别鲜，每次都不剩～

原料：筋头巴脑、土豆、白萝卜、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、桔子皮、啤酒、精盐、一品鲜酱油、老抽、冰糖。

做法步骤：

第1步、筋头巴脑用清浸泡清洗干净。

第2步、冷水下锅，加入葱段、姜片，适量料酒，烧开后撇去浮末，开二分钟后捞出，用温水清洗干净。

第3步、锅中加入适量食用油，下入葱姜，干调料煸炒出香味。

第4步、下入牛肉煸炒。

第5步、加入一品鲜酱油煸炒、少许老抽提色。

第6步、倒入半瓶啤酒大火烧开。

第7步、加入适量冰糖，精盐。

第8步、加入适量清水大火烧开。

第9步、转入电炖锅中炖二个小时。

第10步、白萝卜和土豆切小块。

第11步、下入锅中再炖十五分钟既可。

第12步、软烂鲜香，超下饭。

小贴士：

如果用电压力锅炖可缩短时间