生活的压力压得我喘不过气，我该怎么办？

你应学会自我调节，参加一些有意义的活动，多与家人交流，共同努力减轻生活和工作上的压力。共同分担、共同前进，定能过上幸福美满的生活。

生活的压力压的你喘不过气，你应该面对现实，调整好心态，因为人活着就是这样，会有很多困难和烦恼。但一定要想办法克服，只有自己坚强。才能够重新站起来。如果自己悲观消极，没有任何人会帮助到你。