早上应该吃什么食物容易消化

2023-02-04 09:21

2023-02-04 14:14
馒头、面条、面包等淀粉类的食物最容易消化,高蛋白、高脂肪的食物都不易消化,所以若是消化功能不太好的话,要少吃鸡蛋、牛奶、油条之类的食物。
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