怎样加强自己的记忆力 如何短时间内增强记忆力?

2023-01-29 04:37

2023-01-29 05:20
加强自己的记忆力,这个有很多方法,一个是从饮食方面控制在一个从锻炼体育锻炼也是增加记忆力的一种好的方法
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要想加强和提高自己的记忆力,必须要天天动脑筋。使脑筋不呆板。而且还要磨练自己的意志。只要意志坚强,行,动脑。大宝就不会呆板。就能提高自己的记忆力。
平时注意保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,合理膳食。
答:想要短时间内提高记忆力是比较难的。如果是复习的话,你是要隔个几天再把之前复习的内容再看一遍,这样能够加深印象。