一天不玩第五人格的我都快疯掉了怎么办?我想戒掉游戏,因为控制不住自己

2023-01-28 04:46

2023-01-28 06:38
游戏作为休闲娱乐方式,适当玩一下很放松解压,但是太疯狂的沉溺游戏会适得其反。这边建议可以适当减少游戏时间,从游戏时长慢慢降下来就好了
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游戏的话,的确是很容易让人入迷。为什么很多人会被游戏害了,就是因为这个原因。你可以去做一些别的事情,忙起来的时候,可能就会把这些忘掉了吧。
适当玩,给自己定个计划,比如几点写完作业可以玩多久之类的,其它时候不要去想,认真干好一件事,游戏只是拿来娱乐放松的
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