我不会向别人正确的表达自己的情感,我应该怎么办?

2023-01-26 21:02

2023-01-26 23:18
不不会正确表达这个问题,首先你能够找到原因,然后根据原因去,慢慢的去改正,如果找不到原因可以找心理咨询,或者是当地的心理咨询机构去做一下心理测试,将自己的人格进行一下分析,包括自己的性格做一系列的心理测试得出结论来以后对症下药心理咨询师会给你一些建议的做正规的测试才会有效果。
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表达情感不需要想太多,只要把自己想说的表达出来就可以了,不在乎别人说什么。你就是你。加油!万事开头难,只要把自己想说的表达清楚就可以了。
应该多参加集体活动,多和别人交往,多看书学习,提高自己的交往能力。关键是要有自信。
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