血压的正常范围应该是多少？怎样避免高血压呢？

血压范围：高压90~140之间，低压60~90之间 。应该注意避免高脂肪的食物。

血压正常范围应该是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。为了避免高血压，应当尽量避免剧烈的运动以及高情绪的波动。

其实血压的正常范围应该是140/90mmHg，如果想要避免高血压的话，那么就要做到合理饮食，作息规律，经常运动

正常范围血压，早中晚都是不一样的。只要正常了就可以，量血压的时候，不需要太紧张，不然就会导致不够精确。