药王孙思邈是怎么活到121岁的？

医学的角度出发，既主张静养，又主张运动；既主张补食，又主张药治；既主张保精，又主张禁欲。

尤其是他提出的养生“十大要素”，更是被后世所推崇，并以此位鉴，发展出了众多的养生理念。