我想问一下,有时心情很郁闷怎么办？

人的心情有时候郁闷，有时候非常的快乐。这都是人的正常反应。郁闷的时候，你可以找一些快乐的事情，或者是跟朋友聊聊天儿，或者是跳跳舞，这样有助于缓解郁闷的心情。

有时候心情很郁闷，也是很正常的事情，你这时候一定要学会放松自己，去空旷的地方走一走，看一看风景，或者抬头看一看天空

心情比较郁闷的时候你就尽量看开一些告诉自己这个世界上并没有什么困难的事情。最难的就是自己为难自己。