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男人阳气不足怎么调理
2022-12-26 05:11
2022-12-26 09:54
您好,根据您描述的阳气不足,男人却阳气的情况,建议您平时要多吃羊肉、鸡肉、韭菜等食物,
建议您去正规医院的中医科就诊,医生会根据您的情况进行补阳治疗,适当进行运动。
更多回答
2022-12-26 06:07
意见建议:建议你在饮食上,应吃含维生素丰富的食物,如:洋葱、青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、柑橘、柚子、猕猴桃、酸枣等含维生素C较多,奶类、蛋黄、动物肝脏、海鱼等含维生素D较多,植物油、谷类、坚果、肉类等含维生素E较多,三餐要八分饱,可控制体重,减轻关节负荷。
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