书看久了容易疲倦,就想睡觉,精神也不好,有什么方法,可以变得精神十足?

2022-12-15 16:30

2022-12-15 18:32
头悬梁锥刺股(保证有效)
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看书是消耗眼力,别看那么久的书,看一会停一会最好,你想精神?喝茶吧,不要浓茶,淡淡的,有茶色就好了。
喝点咖啡。或者吹吹风
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