怎样引导孩子正确发泄和表达情绪？有什么好的办法？

可以告诉孩子有情绪要说出来，表达出来别人才知道你现在是什么情绪，发泄情绪不能打扰别人，一个人默默的发泄就可以，不能用打扰别人的方式发泄情绪，这样才能让孩子正确发泄情绪，在父母面前把情绪表达出来。

让孩子明白有情绪是很正常的，一定要正确的发泄自己的情绪，注意发泄方式，可以带孩子参加一些游戏，带孩子钓鱼，去一些环境比较好的地方。

可以让孩子进行适当的体育训练，例如打球，跑步，练跆拳道等；也可以让孩子整理房间，整理花草等进行一些合理宣泄情绪的行为。