人一天应该将看手机控制在几个小时
2022-12-04 01:05
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最好的话控制在两个小时以内,可是呢,现在的人好像分分秒秒都离不开手机,离开手机就无所适从了,好像丢了魂一样,所以要控制时间的话,硬性规定好像一般达不到要求。靠自己自觉吧!尽量多跟家里人互动互动,好控制玩手机的时间。还有就是玩手机如果时间很长的话,尽量中途休息一下,省得眼眼睛疲劳
个人觉得人一天应将看手机控制在两小时以内,看手机时间长的话,对眼睛非常有伤害,尤其是长时间的在手机上打游戏,看网页,对你的眼睛伤害会非常大的,尤其是儿童青少年更应加注意不要在手机上打游戏,常时间盯着手机,为了自己的健康,请克制玩手机的时间,多看看书,去户外走一走,玩一玩