我有很严重的深海恐惧症怎么办

有很严重的深海恐惧症，这个真的是不太好办的，因为和恐高症没有什么区别，可能需要一定的时间来慢慢的磨练吧

不要轻易到深水的地方就没事的。另外，如果有兴趣的话可以多养养鱼，养久了你就会觉得鱼很可爱，再把鱼联想到在海里，海里游那么多鱼，多好啊。总的来说，你应该从另一个角度去思考海洋。如果你想到它的美，那你就不会害怕了。

什么是深海恐惧症？