最近要换新床垫了，选择多厚的床垫睡起来比较舒服呢？

胖的人选择厚点的，像20厘米以上的，会比较舒服。瘦的，选择几厘米的也挺舒服的。

床垫不能太厚也不能太薄，要尽量选择软硬适度的床垫，太软会容易得腰椎饼，太硬容易得脊椎病。

应该根据自己的身体状况来决定，而且也不要选择太厚的床垫，否则的话会导致自己的脊柱脊椎发生问题。

其实这个是根据个人的生活习惯来决定的，不过一般5~6厘米的床垫睡起来就是非常不错的。