长寿的活法

长寿的活法 

长寿的活法 

长寿的活法路易杰·冯塔纳

长寿的活法 

60多个长寿研究带来的颠覆性认知，7种饮食方法的数据分析，48种常见食物的营养烹饪方法，5种永远不复胖的科学瘦身技巧，11种在家就能做的力量训练，17种抗衰健脑...

长寿的活法 

这本书教你认识人体衰老机制，如何在长寿时代美好地生活，如何保持旺盛的体力和脑力直到100岁！

长寿的活法-路易杰·冯塔纳 

作者、译者简介：路易杰·冯塔纳，医学博士，澳大利亚悉尼大学医学和营养学教授。他是国际公认的医学科学家，也是营养学、运动生理学和人类长寿健康研究领域的国际领军人物...