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作者、译者简介:路易杰·冯塔纳,医学博士,澳大利亚悉尼大学医学和营养学教授。他是国际公认的医学科学家,也是营养学、运动生理学和人类长寿健康研究领域的国际领军人物...
60多个长寿研究带来的颠覆性认知,7种饮食方法的数据分析,48种常见食物的营养烹饪方法,5种永远不复胖的科学瘦身技巧,11种在家就能做的力量训练,17种抗衰健脑...
长寿的活法路易杰·冯塔纳
教你保持旺盛体力和脑力直到100岁
主播:榴莲1026