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国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
智慧养生,就是养气血!人之所有者,血与气耳。——《素问·调经论》《素问·调经论》里曾记载:“人之所有者,血与气耳。”说明气与血在人体生命活动中占有重要的地位。其...
养气血就是养命,养气血调脾胃就是养生!热爱传统文化,喜欢中医养生,欢迎交流!
血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,在心肺之气共同作用之下,内至脏腑,外达筋骨,对全身各脏腑组织起着营养作用。但如果由于各种原因引...