干掉失眠（失眠怎么办？让你摆脱失眠，颠覆认知)

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我觉得我从小时候就不会睡觉，这本书彻底改变了我，我终于知道，环境，语言，思维的影响有多大。
这本书不只是改变我的睡眠，更改变我的思维，我的生活，我想我的命运也会因此而改变，而这也会使我的孩子受益。

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