每个人都有情绪,有很多时候我们难以控制情绪,被情绪支配的我们,当下做出的决定是否是最有利或者最正确的呢?让我们展开说一说情绪。
情绪是伴随我们一生的“亲密伙伴”,我们却时常为其所困,或因它错失良机,或又因它伤害了亲密关系。如何才能走进它,认识它,最终运用它并任其平静而愉快的陪伴左右?让我...
你是否陷入恶劣情绪不能自拔?你是否被恶劣情绪支配无力改变?本文将从专业的角度为你详细解析,帮你突破恶劣情绪的层层束缚,迎来生活中的灿烂星光。
嘿,朋友们,今天我们来聊聊一个比夏日里的冰淇淋还要重要的话题——情绪管理。想象一下,如果你的情绪像是一场说走就走的旅行,有时候是阳光灿烂的海滩漫步,有时候却是突...
情绪在我们的生活中起着重要的作用,它们可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。然而,为什么情绪对我们产生如此深远的影响?这个问题涉及到多个因素,包括生物学、...
情绪在我们的生活中起着重要的作用,它们可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。然而,为什么情绪对我们产生如此深远的影响?这个问题涉及到多个因素,包括生物学、...
生活中总会忍不住自己的暴躁情绪,而我们只能尝试从不同的角度看待问题,改变自己的认知方式。有时候,我们的情绪是由不合理的认知所引起的。我们可能会因为一次考试失利而觉得自己一无是处,但实际上这只是一次小小的挫折,不能代表你的全部能力。可以告诉自己:“一次失败并不意味着我永远失败,我可以从这次经历中吸取教训,下次做得更好。”