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如何度过情绪的雨天？

如何度过情绪的雨天？

正念自我成长
14831

这是一本看到书名就想分享的书

一直觉得自己活在情绪的泥沼中，无法自拔

选择这本书，一是为了自救

二是希望这本书也能帮助更多更多身处情绪中的人，走出雨天。

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