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95岁国医大师大白话讲中医养生
中医九种体质养生方法论
中医讲究“四时养生”,《黄帝内经》言:“智者养生,必顺四时而适寒暑。”中医的重要理论之一是天人相应。中医四时养生指春生、夏长、秋收、冬藏;春夏养阳、秋冬养阴,以...
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