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奇葩番外篇3
《幸福的陷阱》作者是享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师路斯·哈里斯博士。书中,作者提出了一种全新的心理治疗法:接纳承诺疗法,教给你一个独特的思考角度、一套新...
无论是简单的乐观主义,还是沉重的悲观主义,在追逐幸福的丛林里,我们越是努力追寻,却越会深陷其中。追逐幸福是不是走错了方向?著名的接纳承诺疗法大师路斯.哈利斯解释...
幸福是生命的根本目标,回避是错误的,如何更加幸福才是生活方向