《正念之道》每天解脱一点点

节目内容:《正念之道》每天解脱一点点


主播介绍:正念疗愈师，有临床身心科工作经验。


适合人群:适用于想深入了解自己，理解自己，突破自己，爱自己的人，想有效自我情绪管理的人，想突破人际关系的人。


你将收获:一个全然活在当下的自己。