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【内容简介】通过阅读本书,读者将了解到自身情绪的来源、类别、影响,摆脱坏情绪的左右,认识有关情绪的心理病症,以及如何营造快乐的情绪,学会做情绪的主人,以及情绪管...
生命中不是只有快乐,也不是只有痛苦,快乐和痛苦相生相成,互相衬托。在过去的几十年中,心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病,很少有心理学研究触及积...
迷茫、孤僻、易怒、自卑、焦虑、空虚等异常心理问题在日常生活中随处可见,面对这些不良情绪,如果不加以调节,必然会有损于健康,降低生活质量,甚至使人失去生活的信心。...
很多人困扰于情绪之中,但又说不清情绪是什么,这种困扰的郁闷程度是若干加号的吧。我个人阅读过一些关于情绪的心理学书籍,这本《情绪心理学》是一本学术上专注于情绪,但...
你在烦恼什么呢??每个人都会有负面情绪!★一部超好用的适合所有人共同分享的治愈系心理学。★揭开只有心理医生知道的秘密,看心理医生,不如做自己的心理医生。★简单易...