千日禅•冥想

千日忏悔三昧共修 

大家要认真修《忏悔三昧》，不需要灌顶，只要是照着去念就行了，自然而然会得到好处。忏悔三昧，源于华严宗，乃普贤菩萨十大愿王中的方法。以此法，可以在瞬间具足一切忏悔...

禅修冥想 

专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

禅定冥想Nirvana 

禅定冥想专业户，杜绝巫术喝鸡汤！公众号：登让喜欢文字版可以移步公众号细细品读以科学理性的态度，带你深度探寻禅定的秘密。如果你想认识禅定、练习禅定，又恰巧对生命充...

8天禅修冥想 

8天修禅冥想 

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...