背景音乐自然声音|专注学习工作阅读放松睡眠冥想

平时在公司避免不了旁边有人讨论问题、有人来回走出入办公室，这些声音容易打断注意力，而某些工作需要保持较高度的注意力时，被其他声音事情打断是很恼火的。比方说，在火车上当你想要看书，身边的熊孩子很适时地开始哭起来；躺在公园里草地上，打算对着天空发会呆，这个时候准会冒出很多狗狗出来吵。

你可以选择离开，选择隔音耳塞，但还可以选择使用白噪音。

一方面，白噪音能掩盖住其他环境带来的噪音；另一方面，白噪音是无意义的，它不会让你注意到它，效果比歌乐要好（听歌有时候你会被歌词吸引而转移注意力）。