催眠放松高考英语阅读

愿你拥抱美梦你远比你自己想象中美好

越放松越健康，越放松越有力量

采集者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：11570968  心理学知识和网上心理咨询：www.yufeixl.com

舒缓解压、放松情绪、探索真我A+优质主播、喜马主播招募官美国NWH催眠疗愈师、R法疗愈学园初级催眠疗愈师、用我的声音疗愈你的心

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     会不会有一首音乐让你想起记忆中的某件事和某个地方，治愈你内心的逝去的回忆；      当你闭上眼睛，去给自己一首音乐的时间，去给自己一个放松的机会，治愈一直忙碌的自己，好好爱自己。

催眠音乐，顾名思义，就是进行催眠的一些音乐曲子，通过这些音乐，来帮助被催眠者进入到催眠的状态之中。早在我国春秋战国时期，就已经谈到音乐对身心健康的影响，“烦于淫声，堙心耳，及忘和平，君子勿听也。至于烦，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以...

活在当下，享受人生。

舒缓睡眠音乐，缓慢的节奏，温柔的曲调，陪你慢慢入睡。每天聆听舒眠曲，会让你拥有高品质睡眠，今夜不失眠，安眠一夜。轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。 每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你想睡就睡的能力。 观息法5分钟，等于熟睡一小时。 

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你的孩子学习是不是整天很累？是不是觉得脑子不怎么灵活了？是不是觉得不会的题目还很多？是不是睡眠质量不高？是不是每次考试前有些紧张？如果是，这个音频是根据一个真实的催眠个案而进行的录音，它将帮助到你！

高考满分阅读理解满分不是梦

催眠、瑜伽放松休息术，冥想练习，祝你好梦晚安最开始只是自己睡眠不太好，比较难入睡，索性就自己试着录一些可以帮助自己放松的小音频。后来慢慢的，听众朋友越来越多，才发现，其实现在社会，很多朋友都会有入睡难熬夜党的困扰，所以我的这个专辑，希望...

放松冥想的方式有很多，但首先，需要选择一个安静的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着站着都可以。然后可以想想曾经去过，或者通过视频看到过的一个景色秀丽的地方，让美丽的景色一幕接着一幕在脑海中浮现，让自己完完全全的融入大自然当中，...

让身体与心灵，随着催眠，慢慢的放松，深深的放松……

现代社会每日生活压力巨大，我们每天都接受各种繁杂的信息，接受各种让我们超载的要求。如果你感觉压力过大，有喘不过气，失眠等困扰。不妨抽出几分钟时间，跟随此录音，我们将用科学的催眠放松技术引导你，卸下压力，积极面对生活。

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欢迎来到【自在正念疗愈】，关注公众号【自在正念疗愈】或添加微信：YYLY12580催眠潜意识失眠疗愈        睡眠无疑是人类休养生息的一种重要手段，也是恢复精力、维护健康的基本保障。但因工作、家庭、身体的疾病引起的烦躁、紧张、封闭、恐惧、焦虑、抑郁等心理困扰。造成入睡慢、睡眠浅且多梦甚至恶梦连连的人，即使一天睡上十余个小时也无济于事！这些极差的睡眠将困扰严重影响每个人的身健康。       本专辑将专门针对各类慢性病、肿瘤、癌症、抑郁症等等需要心理支持、关爱的朋友开整理...

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δ波：德尔塔深度睡眠脑波状态（范围0.5-3HZ） 当人们的大脑频率处于δ波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态，就能很快地摆脱失眠而进入深沉睡眠。